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教育學(xué)院舉辦“養(yǎng)生八段錦”工間操活動 舒筋活絡(luò)強體魄


為積極響應(yīng)校工會第十屆教職工健康月活動號召,切實落實健康關(guān)懷舉措,教育學(xué)院工會組織教職工在紅旗操場開展了“八段錦”工間操活動。

本次活動特邀學(xué)院專業(yè)教師領(lǐng)操。伴隨著悠揚舒緩的音樂,朱老師首先清晰講解了八段錦的動作要領(lǐng)及其健身養(yǎng)生功效。在她的悉心示范和指導(dǎo)下,教職工們紛紛跟隨口令,舒展肢體,調(diào)整呼吸,認真習(xí)練一招一式。操場上,大家動作整齊劃一,或柔緩舒展,或剛?cè)岵两趥鹘y(tǒng)養(yǎng)生功法帶來的寧靜與和諧之中。練習(xí)間隙,教職工們互相交流動作心得,分享習(xí)練感受,現(xiàn)場氛圍輕松融洽。



此次活動將源遠流長的傳統(tǒng)健身術(shù)引入日常工間,不僅有效緩解了教職工們的工作疲勞,促進了身心放松,更增強了健康意識,提升了團隊凝聚力。教育學(xué)院工會將持續(xù)創(chuàng)新活動形式,積極營造“快樂工作、健康生活”的良好氛圍,為教職工的身心健康保駕護航,助力構(gòu)建和諧活力的校園文化。

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