外國語學(xué)院舉辦健康月主題講座

      5月29日，外國語學(xué)院舉辦健康月主題講座，體育與人文藝術(shù)學(xué)院教師蔣名晨受邀以“從排球到健康——科學(xué)運(yùn)動(dòng)全攻略”為題主講。

蔣名晨講解了中國女排的歷史、成就及“女排精神”，強(qiáng)調(diào)了“女排精神”在體育競技中的重要性。蔣名晨聚焦于“基礎(chǔ)排球動(dòng)作解析和運(yùn)動(dòng)損傷的防護(hù)”，通過標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范講解了排球的基本擊球技巧，同時(shí)系統(tǒng)介紹了運(yùn)動(dòng)前熱身和運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)的重要性，并帶領(lǐng)與會(huì)教師進(jìn)行現(xiàn)場練習(xí)。蔣名晨在交流環(huán)節(jié)對與會(huì)教師提出的問題進(jìn)行了解答。

此次活動(dòng)是學(xué)院響應(yīng)并推進(jìn)教職工健康行動(dòng)計(jì)劃的重要舉措，普及科學(xué)健身知識的同時(shí)，為學(xué)院營造了積極向上的體育文化氛圍。未來，學(xué)院將繼續(xù)創(chuàng)新活動(dòng)形式，為教職工提供更多優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)。